Herzlich Willkommen in meiner Praxis!

Schön, dass Sie mich gefunden haben!

Wenn  Sie…

…unter psychischen Belastungen leiden

…sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden

…mit seelischen Konflikten konfrontiert sind

…sich mit sich selbst auseinandersetzen möchten

ist Psychotherapie hilfreich!

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zu Wachstum und mehr Lebensqualität!

Über mich

Jakob Sölkner-Kohlmeier BA, MSc.

Jahrgang 1976

Aus- und Weiterbildung

  • Masterstudium Psychodrama – Psychotherapie /Donau-Universität Krems & ÖAGG
  • Bachelorstudium Soziologie/ Karl – Franzens Universität Graz
  • Akademische Fachkraft für Sozialpsychiatrie, Universitätslehrgang „Sozialpsychiatrie“ / Alpen Adria Universität
  • Universitätslehrgang „Beratung, Betreuung und Koordination in psychosozialen Einrichtungen“ / Alpen Adria Universität
  • Diplomierter Behindertenpädagoge/ Lehranstalt für Heilpädagogische Berufe, Graz
  • Lehrgang “Affektkontrolltraining“ (A.K.T.) – Begegnung mit Gewalt/ Niederösterreichische Landesakademie

Berufliches

  • Psychotherapeutische Tätigkeit in freier Praxis (seit 2017)
  • Berufliche Tätigkeiten im sozialpsychiatrischen Bereich, in der Arbeit mit Menschen mit Behinderung sowie theaterpädagogischen Feld.

     

Psychotherapie

dient der Linderung oder Heilung seelischer Leidenszustände, zur Unterstützung bei Lebenskrisen und Beziehungsproblemen und zur Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsförderung.

Psychotherapie ist sinnvoll …

… wenn Sie den Wunsch haben, etwas an sich und in
Ihrem Leben zu verändern.
… wenn Sie die Bereitschaft haben, sich mit
Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen

Psychotherapie wirkt bei

  •  Ängsten, Panikattacken
  • Depression, Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Überlastung, Burn-Out
  • in belastenden Lebenssituationen wie z. B. Trennung, Verlust, Trauer etc.
  • Lebenskrisen, Sinnkrisen
  • Zwängen
  • Beziehungsproblemen
  • bei psychischen und psychosomatischen Erkrankungen
  • Schlafstörungen
  • Traumatischen Erlebnissen
  • Einsamkeit
  • bei Problemen im Kontakt mit anderen Menschen
  • wenn Sie sich bei Problemen oder Konflikten hilflos und ohnmächtig fühlen
  • in Ihrer persönlichen Selbsterfahrung und Weiterentwicklung

Was erwartet Sie?

In meiner  psychotherapeutischen Begleitung lege ich darauf Wert, Ihnen in wertschätzender und empathischer Atmosphäre auf Augenhöhe zu begegnen.

Ich bin davon  überzeugt, dass jeder Mensch in sich  Ressourcen trägt und Fähigkeiten entwickeln kann, die zu Wachstum, Reife und Lebensfreude beitragen. Ich sehe es als meinen Auftrag, Sie auf dieser Suche zu begleiten und Sie dabei zu unterstützen, diese freizulegen und wirksam werden zu lassen.

Angebot

Psychotherapie

Mein Angebot richtet sich an Jugendliche und Erwachsene und ist sowohl im Einzel-, Paar-, als auch Gruppensetting möglich

Einzeltherapie

Erstgespräch: Das unverbindliche Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen.

Fragen, Wünsche und Therapieziele werden geklärt und ein eventueller Therapiestart besprochen.

Kosten für das Erstgespräch: € 50.-

Bei Vereinbarung einer Psychotherapie nach erfolgtem Erstgespräch:

Kosten pro Einheit (50 Minuten): € 100.-

Die Sozialversicherungsträger gewähren Zuschüsse, die Höhe variiert je nach Krankenkasse

(ÖGK: € 31,50.- / BVAEB: € 42,40.- / SVS: € 45.-)

Paartherapie

Kosten pro Einheit ( 60 Minuten): € 120.-

Psychodramagruppe

In der Psychodramagruppe haben Sie die Möglichkeit, sich mit eigenen Rollen, Anteilen und Verhaltensmustern auseinanderzusetzen und sich selbst besser kennen zu lernen. Ziel dieser Gruppe soll es sein, ein Stück mehr die Regieführung für das eigene Leben übernehmen zu können. Im geschützten Rahmen der Gruppe können Alltagserfahrungen, Erlebtes und innere Prozesse geteilt und bearbeitet werden. Auf spielerische Art können Sie Neues ausprobieren und in andere Rollen schlüpfen. Durch die Erfahrung der eigenen Vielfältigkeit können bestehende Verhaltensmuster erweitert und verändert werden.

Gruppengröße: 5 – 8 TeilnehmerInnen, Einstieg nach Vorgespräch und passendem Gruppenprozess Rhythmus: 14-tägig, jeweils 2,5 Stunden. Kosten: € 60.-/ Termin

Kontakt:

Jakob Sölkner-Kohlmeier BA, MSc.

Praxis St. Stefan ob Stainz: ZiL – Zentrum für individuelle Lösungen,

Greisdorf 5, 8511 Sankt Stefan ob Stainz

Tel.: 0681/ 203 680 45

jakobsoelkner@gmx.at